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姿勢で気持ちを整える

背筋を伸ばすと、なんとなく元気になれる気がしますよね。

私も猫背気味なので、度々背筋を伸ばすよう心がけています。

姿勢を正すとポジティブになれるということは、科学的にも証明されているらしいですよ!

大きな挑戦を前にしていらっしゃる皆さんも、背筋を伸ばしてみませんか?

投稿日:2017/12/10   投稿者:藤枝 奈美